2012年05月01日
連休中ですけども
今日から5月のスタートですね～。
もう2012年の3分の1が終わって
しまったんですね～。
ボーっとしてたらあと3分の1も簡単に
終わってしまいそうですｗｗ
そして、世間はGWの真っ只中ですね。
僕は今年はカレンダー通りの休みです。
なので今日は仕事なんです。
でも、周りが休んでいる間の仕事のせいか
ちょっと快適に仕事できてます。
そして晴れていて心地よい天気なので
今日のおやつはガリガリ君。
ちょっと奮発してリッチなガリガリ君を
購入しちゃいました。
これは1本126円なので普通のガリガリ
君の倍値です～。
15時に食べるのが楽しみですね～
最近はサントリー ノコギリヤシを飲んで
いるんですよね。
体調も良くなってきてるのでけっこう
効果を実感してますｗ
Posted by かんたろー at
14:20
2012年04月02日
この週末は
今週末は久しぶりに予定が何もなかった
ので、家でゆっくりしてました～。
なので、じっくり長時間お酒を飲みましたｗ
そんなに普段は家で飲まないんですけどね。
また、たまに飲む酒が美味しいこと、美味しいこと。
写真の通り、メニューは充実していたので
止まらなかったですね～。
昨日はちゃんと起きれないかなと心配だった
んですけど、思いのほかスッキリ目覚められましたｗ
やっぱりハウスの活性ウコンのおかげですかね～。
ここ最近はお酒をコップいっぱいでも飲むと
必ず翌日に残っていたんですけどね～
なので昨日は気持ちよく1日を過ごすことが
できました～
さて、週末で充電もできたことですし、今週も
一週間がんばるとするかな～
Posted by かんたろー at
14:15
2012年03月01日
朝ごはんはプルコギサンド
今日の朝ごはんは時間があったので
プルコギサンドを作りました。
ネギとマヨとお肉のハーモニーが
とってもいい感じでしたね～。
ちょっと甘辛のタレがいい感じでした。
この前の週末に買ってきたバケットが
またけっこう美味しいんですよね。
ふわふわで、ほんのり甘みがあって。
今日は日差しもあって暖かい天気
ですね～。
もう3月ですもんね～。
まだまだ寒い日は続くでしょう
けどもそろそろ花粉対策もしないと。
先月から花粉症 サプリメント
を飲んでいるんですけどね。
今年は量も少ないみたいだし
これで乗りきれるといいんですけど。
Posted by かんたろー at
11:03
2012年02月01日
夕飯はハンバーグｗ
今日は雪の予報でしたけども
なんだかんだで晴れてますね。
明日が雪のピークだそうですけど
このまま晴れててほしいものです。
昨日の夕飯はハンバーグをいただき
ましたね～。
ソースはデミソースだったんですけど
やっぱりハンバーグはこれが1番です。
コクがあって、まろやかで。
ライスとの相性もよかったし、
美味しかったです。
来週はいとこの引越しを手伝う
んですよね～。
なんでも転勤だそうで。
こっちから八王子 引越しなので
かなり長距離の引越しですね。
距離があるだけに泊まりがけですよね。
いや～久しぶりに東京まで行くので
ちょっと楽しみだったり。
まぁ買い出しにいったりもするので
慌ただしい上京になりそうです。
Posted by かんたろー at
14:14
2012年01月05日
今日から仕事初めなのです
明けましておめでとうございます～
どうぞ今年もよろしくです。
昨日でお正月休みは最後だったんですよね～
なので今日から仕事初めです。
昨日はすき焼きをいただきました～。
あまりお正月っぽくはないですけども。
みんなでわいわいと鍋をつつきながら
食べるのもいいものですね。
国産和牛の霜降りだったのでとても
おいしかったです～。
お正月はやっぱり終わる頃には
お腹まわりが気になるものですね。
なので代謝を上げるくろす美人丸
を飲むようにしています。
基礎代謝と燃焼を上げて痩せやすく
体を整える感じですね。
ウォーキングとかもして体を引き締める
ようにしないとですね～
Posted by かんたろー at
12:42
2011年12月01日
11月の締めはホッケでｗｗ
昨日で11月も終わって今日からは
12月がスタートしましたね。
今年も残り1ヶ月をきったので、最後まで
ラストスパートでがんばりたいところですね。
ちなみに11月の締めの夕飯はホッケでしたｗ
やっぱり夕飯は焼き魚に限ります。
最近はプラセンタ サプリを飲んでいます。
プラセンタは若返りに必要なタンパク質とか
アミノ酸なんかの栄養素がたっぷりなんだそうで。
年齢を感じてくると動くのがおっくうだったり
そんなのが出やすいですよね。
それも老化のひとつなんだそうでｗｗ
最近はそんなんが多くなってきたので
始めて見た感じです。
たしかに休みの日が行動的になれた
ような気がしています。
Posted by かんたろー at
15:26
2011年11月01日
アジの開きでランチ
今日のお昼はアジの開きをいただきました～。
焼き魚って美味しいですね～。
昔はそんなに魅力を感じなかったですけど
今はだいぶ魅力を感じます。
やはり年齢なのかなｗ
大ぶりでプリプリの身が美味しかったですｗ
先週くらいから食後にお酢を
飲み始めたんですよね。
もちろん普通のお酢でなくて黒酢ですね～。
CMでもおなじみのやずや 香酢です。
もともと酢は苦手なんですけど
この香酢は臭みもないのでだいぶ
飲みやすいですね～。
なんだか飲んでいるだけでサラサラになるような
そんな感じですね。
これで食事もきちんとしたらもっとよさそうｗ
ご飯とかに玄米を取り入れてみるとか
やったりしてみようかな～
Posted by かんたろー at
15:50
2011年10月01日
最近はまっているコレ
今日も朝から天気がいいですね～。
ここ1週間はほんっと秋らしい天気で
かなり過ごしやすいですね。
さすがに10月にもなると秋らしく
なってきますね～。
一年で一番僕が好きな季節でも
ありますね～。
あとは布団に入っていて
一番気持ちがいい季節でもあります。
最近はちょっとネられない日々が
続いていますけども。
そんな忙しくて疲れが取れないときに
飲んでいるのがビタミンウォーター。
文字通りビタミンが取れるんですよね。
水分と一緒に。
ビタミンB群という疲労回復とか
エネルギー源になるのが入っているそうなですね。
けっこうこれで体の感じが
変わるので飲むようにしています～。
Posted by かんたろー at
14:52
2011年09月02日
びっくりドンキーで夜ごはんｗ
台風の影響ですっかりと天気が
悪いですね～。
明日には東海地方に直撃？するようでｗｗ
もうけっこう近くにきているので
こままそれずにこっちに向かって
くるんでしょうね。
来るとわかっているときの
この待っているときっていやですよね。とっても。
昨日の夜はびっくりドンキーに行ってきました。
ここで頼むのといえばやっぱりハンバーグ。
昨日はエッグバーグディッシュをいただきましたｗ
ようは目玉焼きハンバーグですね。
しかし最近は年齢のせいなのか夜遅くなると
お腹がもたれてしょうがないんですよね。
どうにかならないのかな。これは。
エイジングケアにつかっている
遺伝子コスメみたいに、
体にいいサプリを飲まないとダメなのかなｗ
DHCで探してみようっと。
Posted by かんたろー at
11:44
2011年08月02日
久しぶりにジンギスカン♪
こないだの週末は久しぶりに
遠野まで遊びにいってきました～。
友達にも久しぶりに会いましたね～。
何事もなくて何よりです。
そんな訳で向こうに遊びに行くと
もう恒例のジンギスカンをいただきましたｗ
さすが名産？だけに準備も万端で
野菜もたっぷりと用意されてますね。
ジンギスカンには1人1パック以上の
もやしを消費しますからね～。
これがないと進まいんですよね。
不思議なことにｗ
いや～久しぶりのラム肉は絶品でしたｗ
ついついビールも進んでしまいますねｗ
格別でした～。
こればっかりはやっぱりやめられないですねｗ
盆過ぎには花火大会もあるそうなので
またそこで遊びに行ってこようかと思いますｗ
今日は仕事も早く終わるようなので二の腕エステに
行って来る予定です～。
Posted by かんたろー at
12:21
2011年07月02日
日本代表・女子は強かった！
昨日の夜は日本代表女子の試合を
夢中で見てしまいました～。
あんまりそんなに観る予定でもなかった
んですけどね～。昨日は。
メキシコってけっこうな強豪相手に
いいリズムで攻めたりしてましたね。
終わってみれば4-0てすごい結果でしたね。
澤選手大活躍でしたね～。
今まで日本代表女子の試合て、あんまり
ちゃんと観たことがなかったんですけど
かなり上手いんですね。彼女達。
見事なパスやボール捌きを観ていて
レベルが高いなぁ～なんて素直に思いましたｗ
どの得点シーンも気持ちがいいものでしたしね。
３，４点めの入れ方なんかはすごく好きでしたね。
あと宮間選手。
かなりゲームメイクをしていましたね。
F・Kも絶妙だし。
彼女機転のチャンスシーンは何回もありましたねｗ
これは次のイングランド戦楽しみですね～。
観ないわけにはいかないですねｗｗ
さて、昨日の興奮がまだ冷めやらぬ感じですけど
これから足の脱毛にいってきますｗｗ
Posted by かんたろー at
10:10
2011年06月02日
日本代表w
世間のニュースは政治一色ですね。今日は。
夕方くらいも一色なんでしょうね。
週末まで持ちきりなんだろうなぁ。今週は。
まぁ今はまだ分からないので、
なんともいえないですね～。
昨日は日本代表のサッカーの試合でしたね。
ペルー相手に引き分けでしたね。
結果だけみると、満足できない感じですけど
ザッケローニ曰く、初めてスタメン選手に起用した
選手とかを見れたから収穫があったらしいですね。
あと2回の試合に期待ですね。
U-22のほうはオーストラリア相手に
逆転勝ちしてましたね。
こちらは気持ちのいい勝ち方で
オリンピックも期待できそうです。
今日のお昼はハンバーガーを食べてきました。
ダモデ カントリーのハンバーガーですね。
今日はチーズバーガーにしてみました。
びっくさいずのハンバーガーで美味しかったですｗ
今日はお休みなのでこれから仙台 背中脱毛に
いってくる予定です～。
Posted by かんたろー at
11:58
2011年05月06日
G・W
ゴールデンウィ～クですね～。
というか久しぶりの更新ですね。
どうも、ご無沙汰をしていましたね。
あれからバタバタしていましたけども
なんとか落ち着きを取り戻しつつあります。
他の人に比べたら家はまだまだマシな
方なので、とりあえず前にすすむしかないですよね。
しかし、連休前から始まったホームの試合はいいですね。
僕も見てきましたね～。
いや～元気をもらいましたｗｗ
マー君さすがです。
昨日はルーキーが頑張っていましたね。
2軍でしっかり鍛えこまれただけあって
キレのあるいいボールを投げていましたね～。
見ていて気持ちがよかったですｗｗ
いい試合を見て気分が良くて
帰りはついつい誘われるがまま魁力屋に。
醤油ラーメン+半チャーハンセット食べてきてしまいました。
ここんところまたメタバリアを飲んでいるので
食べる量が増えつつあります・・・。
今日は控え目にしておこうかな。
Posted by かんたろー at
12:51
2011年03月09日
今日もお弁当♪
今日もお弁当を作ってみました～。
こないだ作ってその魅力に改めて
はまってしまったんですよね～。
昔はこんなにおいしいって感じなかったのになぁ。
小さい頃から両親が共働きで、昔から
コンビニとかインスタント食品をよく食べていたので、
それに慣れすぎて、中学くらいの頃は
お弁当にまったく美味しさを感じていなかったです。
いや～今思えば考えられないですけど。
十分恵まれていたんですけどねｗｗ
栄養のバランスも考えて作ってくれて
いたんだろうになぁ。
自分で作ってみて、バランスの難しさを
再認識してますね。
なので栄養補給にもなるにんにく卵黄を
食後に飲むようにしています。
補助ですね。まさにサプリメントです。
米は玄米にしてみようかなｗｗ
Posted by かんたろー at
16:00
2011年03月01日
今日はかみ家に行ってみた
今日のお昼はかみ家にひさしぶりにいってきました～。
ここは焼きそば専門のお店ですね。
むか～しから焼きそば一本でやっています。
おそらく30年以上（推定ですが）
僕も行くのは数年ぶりとけっこうひさしぶり
だったんですけど、変わらない味でおいしかったな～。
現役自体はいっつも食後に青汁を飲むのが習慣だったけかな。
今は青汁も子どもでも飲みやすい青汁とかもあるんみたいで
かなりジュースみたいに飲みやすいものもあるみたいですね。
焼きそばは肉・卵いりなんですけど
この卵の黄身を麺に絡ませて食べるとおいしくていいんですよね～。
写真の焼きそばで800円とちょっと高めですけど
でもおいしい一品です。
久しぶりなので今回は並盛りで注文をしましたけど
おすすめは大盛りの肉・卵入りですかね。
Posted by かんたろー at
16:00
2011年02月01日
お弁当
今日はお弁当です～。
久しぶりに食べたくて自分で作ってしまいました～。
気合を入れて作ったら、気合を入れすぎて
たくさん作りすぎてしまいました。
なのでご飯は別のタッパーでしたね～。
今日の炊いたご飯はもちろんやずや 雑穀ごはん。
最近は白米よりも雑穀米をよく食べていますね。
今日のおかずの献立はから揚げ・お肉とレンコンのきんぴら炒め・
卵焼き・ブロッコリー・おひたしですね。
ん～自分の好きなものしか入ってないって
すごくいいですよね。
食べるときもワクワクしちゃいますよね。
味わいも自分で作ったものだと格別ですね～。
まぁ味見もしてるし、おいしくないわけないんですけどね。
月に何回かこういう日を作るようにしようかなｗｗ
最近は肌のお手入れがしたくて
男性スキンケアを使い始めてます。
化粧水とかだけでも使い始めると違いますね。
Posted by かんたろー at
12:32
2011年01月05日
2011年スタ～ト
2011年も始まりましたね～。
明けましておめでとうございます～。
今回の年末年始は田舎の遠野で過ごしたんですけど
いや～ちょうど大晦日から元旦までが冬将軍の寒波がすごくて
寒かったですね～。
雪が凄いことになってました～。
幸いにも立ち往生にはなっていないんですけど
僕らが通った数時間後に倒木で立ち往生ってニュースが
やっていたので、ぞっとしましたよね～。
31日なんてもう吹雪でしたからね～。
写真は元旦の帰るときですね～。
元旦は天気がよかったのでとても良かったです。
いや～それにしても隣の県に行くだけでここまで違いますかね。
こっちなんて雪がほとんどないのに。
しかも遠野は岩手の中でいったらまだ南のほうなのに。。
やはり雪国はおそろしいですね～。
何台もスタックしてる車を見ましたし～。
これからもっと寒くもなるし、気をつけないとなぁ～。
寒くなると父の血圧が心配なんですよね。最近。
ライオン トマト酢は飲んでいるんですけどね～。だいぶいいみたいです。
さて、今週末はまた親戚と集まりもあることだし、
利尻ヘアカラーで白髪でもそめようかな～
Posted by かんたろー at
12:09
2010年12月01日
師走に入りましたね～
今日から12月。
2010年も残り一ヶ月をきりましたね～。早いなぁ。
悔いのない一年にするためにも
今月もがんばっていかないとだめですね。
週末は東京からいとこが来ていたので
街中を案内してあげてきました～。
お昼はもちろん牛タン定食ですね～。
得意げに連れて行ってましたけど
実際のところ、僕もかなり久しぶりだったんですけどね。
いや～でもやっぱり仙台の牛タンはおいしいですね。
味付けはもちろん塩に限る！
チェーン店とかのタンを食べるとほんとにそう思います。
あの肉厚で柔らかい感じはやっぱり
こっちならではのものなんだろうなぁ。
いとこもだいぶ感激してたみたいで
えらい勢いでたいらげてましたね。
案内した甲斐があったなぁ～。
そんなこんなで休日は久しぶりに観光もできたので
リフレッシュできましたね～。
最近キレ毛と抜け毛が気になるんですよね～。
育毛剤でも試してみようかなぁ。
Posted by かんたろー at
15:02
2010年11月06日
遠野deジンギスカン
今日もいい天気ですね～。
昨日の晩から田舎の遠野に帰ってきています。
親戚のお見舞いに行く用事で久しぶりに帰ってきたんですけど
1日だけかえるのもあれなので少し多めに予定を取って
かえってきました～。
で、こっちに帰ったきたらもちろん食べるのはジンギスカン。
時間が遅かったので昨日はお店で食べてきました～。
ひさしぶりにジンギスカン鍋で食べましたよね。
やっぱり鍋で食べると焼き加減が違いますね。
お肉も野菜もおいしく焼けますね。
ジンギスカンといったらお肉と同じくらい大事なのがタレ。
ここのお店のタレはノーマルだと、
ただのあっさりした焼肉のタレでしたけど
薬味（にんにく・生姜・レモン汁）と唐辛子を混ぜると
ガラッと味わいが変わります。
いわゆるいつも食べているタレになりますね。
もうこのタレだとお肉とごはんとお酒がすすみます。
5人でお酒を飲みながら7人前以上食べてしまいました。
いや～食べたなあぁ。
明日は親戚一同集まるみたいだし、こっちにくるまえに
ピュアハーバルヘアカラー100で気になる生え際とかを
入念に部分染めしてきてよかった～。
Posted by かんたろー at
16:47
2010年10月13日
白糸の滝
今日もなんだかんだで天気がいいですね～。
さっきまで雲が多くてちょっと雨とかも降っていましたけど、
もうすっかり晴れていますね～。
雨が降っていたせいか、昼間はムシムシしていた空気もひんやり冷たくなって
ちょっと過ごしやすくなりましたかね～。
なんだかんだと良い天気の日々が続いていますね～。
このいい天気のサイクルが連休にあたればよかったんですけどね。
最終日しか天気がよくなかったですもんね。
だいたい3連休って晴れるものなんですけどね、
今回は珍しく大荒れな感じの天気でしたよね～。
まぁもともと連休最終日に出かける予定だったので
良かったんですけどね。
最近はまり始めた滝巡りをしてきました～。
といっても一人ではなかったので、行ったのは一つの滝で
あとは観光でしたけど。
行ったのは静岡の富士宮の白糸の滝です。
白糸の滝って全国にあるんですけど、ここのは日本一らしいので
見に行ってきました～。
いや～白糸の滝とは思えないほどスケールが大きくて壮大でしたね。
もっとこじんまりしていると思ったので。
とても癒されました。
今回の旅は長距離のドライブで夜間も走りっぱなしだったんですけど
やわた ブルーベリーを飲んでいたので、目の疲れとか眠気は全然大丈夫でしたね。
やっぱり旅行なんで美味しいものというか、食べることが多くなってしまうので
不摂生が多かったともうんで空けどライオンのトマト酢生活はしっかり飲んでいたので血圧も大丈夫かと思います。
Posted by かんたろー at
16:29
2010年09月10日
山岡屋のらーめん再び
今日も気温は上がっていますけど、
もうすっかり秋ですよね。
朝・晩は冷えますし。
なんだかやたら気温の高い秋みたいな感じですね。
しかもカラッとしていて風も冷たいから
そこまで暑さを感じないし。
なんだかとても過ごしやすい感じ。
お出かけしたくなっちゃいますね。
今日もいい天気ですね～。秋晴れ。
少し涼しくなってきたので食欲も戻ってきました。
なので今日のお昼は山岡屋さん。
結局ラーメン屋さんです。
こないだはネギ入りだったので、今回はノーマルなしょう油。
実はこのしょうゆが一番すきなんですよね。
スープのこってり具合とか脂の量とか
麺の太さとか全て完璧。とっても美味しい一杯です。
今週末は暑かったらプールでも行こう～なんて
月初めに行っていたんですけど、全然無理そうだな。
でも一応、準備としてわき脱毛とVライン脱毛は
しておかないとなぁ。ちょうどタイミングだし。
たぶん、行かないんだろうけども。
Posted by かんたろー at
16:31
2010年08月06日
最近はまっていること。
今日は暑かったな～。
この暑い中外で動いていると体がおかしくなりそうですね～。
で、突然なんですけど、
僕は最近はまっていることがありまして・・・
今さらなんですけど、らーめんなんです。
しかもこの暑い時期に。
暑くない時期に食べていればいいのに
いつも食べに行くのはかんかん照りの日。
ぜも暑いとか暑くないとかそんなことは
もう問題ではありません。実際。
おいしいのかどうなのかってことです。
もう天気よりも気分にらーめんは集中してます。
で、写真は最近お気に入りのらーめん。
おいしい家系らーめんです。
いい味出しているんです。
濃すぎず薄すぎず、ベストって感じ。
麺も太い感じの麺で食べ応えあります。
もりもり食べたい感じのらーめんです。
今月に入ってもう2回食べてますからね。多い。
グルコサミンをしっかり飲んでおこう。
明日はまたどこか新規開拓にいってこようっと～
Posted by かんたろー at
18:34
2010年07月16日
江ノ島に行ってみた
今日は暑いですね～。
今仕事で横浜に来ているんですけど、こっちはめっさ暑いです。
一昨日から30℃オーバーの晴れた日が続いていて、
今日も朝から30℃超えてましたからねびっくりしてしまいました。
今日は仕事が午前中で終わったので
江ノ島というか辻堂に行ってきました～。
なにも持って行ってなかったですけど
とりあえず足だけはいってみました～。
いや～湘南の海、体験してきてしまいました。
あまり人のいないところをチョイスしたんですけど、
江ノ島の駅のほうとかはもう人がたくさん。
お店もたくさん。
夏！って感じですね！
これは3連休がちょうど休みなら来るしかないですね～！
海よりプール派だけど、湘南の海に夏に来ることなんてないし
行くこととします。
海が想像してたより汚かったのが残念だなぁ。
都会だから仕方ないのかな。
あ～でも水着になる前に家庭用脱毛器で処理しないと。
今はとても人様に見せられる体じゃなかった（汗）
危ない危ない。
明日の準備でもするかな～
Posted by かんたろー at
18:32
